Dans le monde médical, les médecins sont souvent admirés pour leur capacité à analyser, à juger avec précision et à faire preuve de résilience émotionnelle. Pourtant, une ombre plane sur cette profession : l’addiction. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, cette problématique ne fait pas exception aux règles du savoir et de l’expérience. Au contraire, elle touche même de manière disproportionnée les professionnels de santé.
Il n’est pas rare de voir des collègues, arrivant dans mon cabinet de psychiatrie, se sentir perdus et confus. Plutôt que de l’admettre ouvertement, ils parlent de leurs longues heures de travail et de leur consommation accrue d’alcool. Pour eux, l’addiction semble être un problème réservé aux autres, un fléau qui ne devrait pas les concerner.
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Le paradoxe de l’addiction chez les médecins
Les données révèlent une réalité troublante : les médecins ne sont pas seulement touchés par l’addiction, mais ils y sont plus sensibles que d’autres groupes. Par exemple, la prévalence des troubles liés à l’usage de l’alcool chez les femmes chirurgiennes atteint 26 %, alors que celle de la population féminine générale aux États-Unis est de 8 %. Cette statistique illustre parfaitement le fait que le savoir et la formation ne constituent pas une barrière contre l’addiction.
La médecine est sans conteste un domaine exigeant, rempli de stress, d’heures de travail prolongées et de responsabilités émotionnelles. Cependant, il serait erroné de croire que seul ce stress est à l’origine de l’addiction. D’autres facteurs, souvent liés à la personnalité et à des schémas psychologiques, jouent un rôle crucial.
Les racines psychologiques de l’addiction
Nombreux sont ceux qui, en raison de leur parcours, développent un besoin compulsif de réussir. Les traits de personnalité tels que l’hyper-responsabilité et la recherche de validation interne, souvent cultivés dès l’enfance, peuvent mener à des comportements addictifs. Pour certains, la médecine est davantage qu’une carrière ; elle devient un moyen de contrôler leur environnement et de prouver leur valeur.
Il est crucial de reconnaître que les expériences vécues durant l’enfance, qu’il s’agisse de négligence, d’abus ou d’un environnement hautement critique, façonnent ces comportements. Les médecins qui ont grandi dans des contextes où la performance était primordiale peuvent ressentir une pression interne immense pour atteindre des niveaux d’excellence, souvent au détriment de leur bien-être personnel.
Les défis du traitement
En matière de traitement, de nombreuses approches échouent à adresser les racines profondes de l’addiction. Les conseils tels que « ralentissez » ou « établissez des limites » peuvent sembler pertinents, mais ils ne tiennent pas compte de la complexité des problèmes psychologiques sous-jacents. Pour ceux dont les habitudes de travail sont enracinées dans des schémas de pensée dysfonctionnels, il est essentiel de chercher des solutions plus profondes et adaptées.
Essayer de surmonter l’addiction par la force de volonté ou la logique ne fonctionne généralement pas. Les compétences qui permettent aux médecins d’exceller dans leur travail ne suffisent pas à résoudre les luttes émotionnelles intensément personnelles que l’on rencontre avec l’addiction.
Vers la guérison et la redéfinition de soi
La bonne nouvelle est que le chemin vers la guérison ne nécessite pas de renoncer à ses ambitions professionnelles. Au lieu de cela, il s’agit d’apprendre à réévaluer notre relation avec le succès et l’échec. Dans le cadre de la réhabilitation, le concept de « largir le bol » est souvent proposé, suggérant qu’il est possible de conserver son ambition tout en développant une capacité accrue à ressentir des émotions, à se reposer et à se connecter aux autres.
Pour les médecins, cela peut signifier reconnaître l’importance de leur travail sans s’accrocher de manière obsessionnelle à chaque résultat. Cela implique également de se permettre des moments d’absence de performance, de célébrer des réussites sans culpabilité, et de redéfinir ce que cela signifie vraiment réussir. En intégrant des éléments de plaisir et de détente dans leur vie, les médecins peuvent commencer à briser le cycle de l’addiction.